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如果在注册QQ号时遇到提示手机号码不安全的问题，可以尝试以下步骤来解决。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，没有漏掉或错输任何数字。
2、更换网络环境：如果身处网络不稳定的环境，尝试更换到更稳定的网络环境，如连接到Wi-Fi或更改移动网络的环境。
3、检查手机安全设置：确保手机的日期和时间设置正确，并且没有安装可能会阻止应用程序正常工作的安全软件或防火墙，检查手机是否开启了设备锁或密码保护等功能。
4、尝试使用其他手机号注册：如果以上方法都不行，可以尝试使用其他手机号码进行注册。
5、联系QQ客服：如果问题仍然存在，建议联系QQ客服进行咨询和帮助，可以通过QQ官方网站或社交媒体平台上的客服渠道来联系他们。
还可以尝试以下方法来避免此类问题：
1、确保手机号码是合法的并且来自正规运营商。
2、避免在短时间内频繁更换手机号码或使用同一个手机号码进行多次注册。
3、确保手机没有被其他账号绑定过，如果有绑定过其他账号，需要先解除绑定再尝试注册。
希望以上方法能够帮助你解决问题，如果问题依然无法解决，建议咨询相关技术人员以获取更专业的帮助。